keskiviikkona, helmikuuta 24, 2010

Pois Suomesta

"Talvi heikentää älyllistä toimintakykyä. Pitkäaikainen kylmälle ja pimeälle altistuminen laskee mielialaa ja henkistä suorituskykyä jopa terveillä ihmisillä, kertoo Oulun yliopistossa tehty väitöstutkimus. Sen sijaan lyhytkestoinen altistus kylmälle ja pimeälle lisää vireystilaa ja parantaa älyllistä toimintakykyä.

'Kun kylmyys vain jatkuu ja jatkuu, elimistö väsyy pitämään yllä korkeampaa vireystilaa. Tällöin kylmän aiheuttamat tuntemukset alkavat olla epämiellyttäviä ja ne rupeavat häiritsemään keskittymiskykyä', sanoo tutkija Tiina Pääkkönen.

Ilmiön syynä ovat muutokset melatoniinin eli pimeähormonin ja kilpirauhashormonien tasoissa."

(HS Verkkoliite 24.2.2010)

Tunnisteet:

0 Comments:

Lähetä kommentti

Links to this post:

Luo linkki

<< Home